Ritual de Domingo: Como Preparar a Semana com Beleza e Organização

O domingo é o dia perfeito para preparar a semana que aí vem — tanto a nível de organização da casa como da sua rotina de beleza. Quem dedica 2 a 3 horas ao domingo chega à segunda-feira mais calmo, mais confiante e mais produtivo.

☀️ Manhã de Domingo: Skincare Intensivo

Aproveite a manhã para uma rotina de skincare mais completa do que o habitual:

• Limpeza dupla — óleo + espuma para remover todas as impurezas da semana
• Esfoliante facial — renove a pele e prepare-a para absorver melhor os produtos
• Máscara facial — hidratante, purificante ou iluminadora consoante a necessidade
• Contorno de olhos — trate as olheiras e pés de galinha com um sérum específico
• Hidratação corporal — não se esqueça do corpo! Use um creme nutritivo após o duche

🧙 Tarde de Domingo: Organização da Casa

Com a pele a brilhar, é hora de organizar o espaço para a semana:

• Limpeza rápida — aspire, limpe as superfícies e mude as toalhas
• Organize a cozinha — verifique o stock, planeie as refeições e prepare ingredientes
• Arrume o guarda-roupa — separe as roupas da semana para poupar tempo de manhã
• Prepare a mala/mochila — carregadores, documentos, tudo pronto para segunda

🌙 Noite de Domingo: Ritual de Relaxamento

Termine o domingo com um ritual que o prepare para adormecer bem:

• Banho quente com sais ou óleos essenciais
• Sleeping mask ou creme noturno rico
• Chá de camomila ou melissa
• Leitura ou meditação — sem ecrãs!

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